不得不说的秘密 吃赣南脐橙可助消化

2018-01-06 1579

而言，它除了具有滋脾健胃、清肺化痰、润肤养颜、理气、抗癌、解酒等多种功效外，还有助消化的功效，每逢过年过节或朋友聚会时饭菜无比丰盛，我们都会敞开肚子大吃一顿，但是很多人不知道，不注重饮食，吃太多肥甘生冷的东西（例如味美却难消化的油炸烹调后猪、牛、羊肉等食物），这些食物一旦食量超过胃肠消化、吸收能力，就容易食积，消化不良最易伤脾胃。针对食积、肠胃炎的现象，有些人可能会买些消化药，肠胃专家建议患者如果情况不严重，能不吃药尽量不要吃药，可以吃一些促消化的新鲜水果来慢慢的调理大吃大喝后的“肠胃病”，吃赣南脐橙是一个不错的选择，因为里面含有丰富维生素和纤维素。

     很多人可能会疑惑，赣南脐橙和消化能扯上什么关系？其实赣南脐橙含有丰富维生素和纤维素，维生素对于润沛止咳有很强的效果，而纤维素可以促进消化，帮助肠道内食物的消化。正常人吃完饭后食脐橙或脐橙汁，可以解油腻、助消化消积食、止渴、醒酒的作用。

    温馨提示:有句话说得好，病从口入，无论是朋友聚餐还是逢年过节，切记不要暴饮暴食,要合理均匀膳食，保护我们的胃，赣南脐橙种植基地祝福大家吃出健康吃出美丽。